Како препознати алергију на полен?
Ако сте део 10 до 20% француског становништва које болује од чувене „поленске грознице“, ни ове године нећете избећи цурење из носа, кихање, црвене и сузне очи и „огреботине у грлу“ "! Људи могу постати алергични на полен у било ком добу: иако се већина алергија јавља код адолесцената и младих одраслих, није неуобичајено да мала деца или старије особе развију прве симптоме алергије на полен.
За разлику од обичне прехладе, респираторна алергија узрокована поленом дате биљке јавља се сваке године у исто време, са малим варијацијама у зависности од временских услова и географског подручја (ова два фактора утичу на период опрашивања биљака и дакле испуштање полена у атмосферу). Симптоми су често симптоми ринитиса (говоримо о алергијском ринитису): кихање, зачепљен нос и / или цурење из носа (бистре жуте или зеленкасте секреције означавају заразни ринитис), пецкање и свраб у грлу, носу, меком непцу. Неки људи такође могу развити коњунктивитис (црвене, сузне очи) или астму (отежано дисање, пискање). Симптоми се обично погоршавају с годинама, понекад до те мјере да постану врло узнемирујући.
Главни алергени полени
Нису све биљке одговорне за респираторне алергије:
Трпутац у цвату
- Неки уопште не производе полен (папрати, маховине итд.);
- Други не испуштају велике количине овог полена у атмосферу, и / или су зрнца полена превелика и тешка за транспорт на велике удаљености (уместо ветра, па инсекти обезбеђују транспорт полена са једне биљке на другу, и стога оплодња женског цвећа: говоримо о ентомофилној биљци - Прочитајте наш чланак Опрашивање): ризик од алергије постоји само у близини биљке (на пример мимоза);
- Други, на крају, производе полен са малим или никаквим алергеним ефектом (алергена моћ полена зависи од протеинских честица које га сачињавају и од способности зрна полена да ослобађа ове протеине у респираторном тракту).
Главне алергене врсте обично се класификују у три групе: дрвеће, траве и друге зељасте биљке, које заједно испуштају полен у атмосферу од јануара до октобра (!), У 3 узастопна таласа.
Дрвеће
Врбове мачке
Дрвеће (посебно мачје, али не само) започиње сезону полена: на југу Француске нека опрашивања (чемпрес, туја) почињу у јануару. На северу или за друге врсте ослобађање полена почиње касније и може трајати до касног пролећа.
Чемпрес и бреза су дрвеће са највише алергена на полен: многи људи су осетљиви на њега. Кедар, храст, буква, граб, јасен, врба, јоха, платан, маслина, лешник или топола такође имају алергену моћ, мање или више високу у зависности од врсте.
Трава
Траве су такође веома алергене: без обзира да ли су дивље (петељке, кауч траве, кукољ, трава тимотхи, трска итд.) Или украсне (влати, трава пампас, стипас, савијена трава итд.), Чувајте се врхунца производње полена јуна! Сезона полена траве је од маја до јула, или чак касније током лета на планинама.
Добро је знатиАко сте алергични на траве и живите у пољопривредном подручју, не бојте се поља пшенице, зоби или кукуруза (осим ако намерно не гурнете нос у њих!): Култивисане траве (житарице) имају зрно. тежак полен, који мало носи ветар, а који понекад чак ни цвет не ослободи ради подстицања самооплодње. С друге стране, неповерење у ливаде намењене кошењу да би се добило сено: дивље траве ће тамо цветати у изобиљу, истовремено ослобађајући полен …
Остале зељасте биљке
Коприва, трпутац, боровица, кисељак (дивљи или култивисани), мирни, амброзија, јагњеће четвртине, толико биљака које су одговорне за трећи годишњи талас полена, између краја лета и октобра.
Грађани изложени као и становници села
Поравнање платана у граду (Аик ен Провенце)
Можда мислите да су становници градова мање склони алергијама на полен од оних који живе на селу. Међутим, то није случај: полени путују веома далеко, па је и урбана атмосфера погођена овим "зеленим загађењем".
Осим тога, неколико биљака одговорних за алергије узгаја се у градовима: дрвеће за поравнање, попут платана, живе врсте са једном врстом где се граб и кедар широко користе, украсна трава која се узгаја у општинским зеленим површинама или градским вртовима, а да не спомињемо сву пионирску дивљину биљке које налазе своје место у пустари: коприва, амброзија …
Коначно, градско загађење ваздуха има тенденцију да повећава алергену моћ полена (хемикалије, реагујући са мембраном зрна полена, промовишу ослобађање алергених протеина), и наглашава иритацију ока, бронхија или носа.
Шта да радим ?
Трава у цвату
Ако алергија није превише онеспособљавајућа и ако је ограничена у свом трајању, увек можемо избећи удисање ваздуха пуног полена током алергијских врхова ограничавајући њихове изласке (и држећи прозоре затвореним).) По сунчаном и ветровитом времену. Искористите пљусак за излазак, јер киша "чисти" ваздух.
Ако сте алергични на траве, избегавајте одлазак на одмор у планине у јулу: опрашивање, које се дешава касније на надморској висини, тада ће бити у пуном замаху … и ваша алергија!
Наравно, ако имате башту или балкон, избегавајте садњу штетних биљака! Чак и ако нисте директно погођени алергијом на полен, размислите о свима онима који пате од ње и замените алергене врсте другим (на пример, ако желите да посадите чемпрес, заборавите Цупрессус семпервиренс у корист Цупрессус мацроцарпа ; за живу ограду напустите моноспецифичну живицу састављену само од бовер-а и преферирајте разноврсну живицу (такође је много боља за биодиверзитет) или се одлучите за неалергенску врсту, као што је Амеланцхиер цанаденсис.
Коначно, ако је алергија заиста узнемирујућа, обратите се свом лекару који ће вам прописати третман заснован на антихистаминима, или алергологу, који вам може понудити идентификацију полена који је инкриминисан., Као и десензибилизацију.
